M-Skills

Comment ça marche

  • Nous séparons les participants en groupes selon leur âge et leur niveau
  • Chaque groupe a son propre formateur s’occupant de 12 participants maximum
  • La session d’entraînement est composée d’exercices et de répétitions de mouvements
  • Tous les exercices se focalisent tout au long du processus sur le jeu de jambes
  • Toutes les sessions son filmées afin de voir l’évolution des participants
  • Vous recevez un rapport mensuel avec l’évolution et les résultats de tests
  • Plus le niveau est haut, plus l’intensité augmente

C’est une méthode graduelle, efficace et structurée axée sur le développement d’une base solide